SURVEYOR BATAM

Beranda » 2020 » Januari » 28

Daily Archives: 01/28/2020

TERAPI GARAM_PANAS

Info sehat :

Bahan-bahan :

– Garam Krosok 1 bungkus atau 1 kg (lebih

boleh)

– Handuk yang sudah tidak terpakai

Cara nya :

1. Tuangkan garam dalam handuk dan lipat

atau di ikat dengan rapi.

2. Kemudian kukus handuk isi garam tersebut.

3. Setelah panas matikan. Angkat

4. Gunakan dengan cara kompres terap kan

pada pinggang, lutut, bahu, perut atau bagian

tubuh lain nya.

Bisa sambil duduk atau rebahan dengan tidur di atas handuk garam tersebut. Arah kan ke bagian tubuh yang sakit…

Semua ini dapat memain kan peran perawatan kesehatan. Gunakan selama kurang lebih 15-20 menit atau sampai suhu garam turun…

Dalam pengobatan Tiongkok, kompres panas juga di sebut “menyetrika” yang dapat memain kan peran dalam menghangatkan kulit, mempromosi kan qi dan mengaktifkan :

🔘Sirkulasi darah…

🔘Mengusir angin…

🔘Mengusir dingin…

🔘Dan menghilangkan rasa sakit….

Menerap kan garam panas ke titik-titik akupunktur dan otot-otot tubuh manusia tidak hanya dapat melemaskan otot-otot, tetapi juga mempercepat sirkulasi darah…

Garam panas dapat menyerap ke dalam tubuh manusia dan dapat menyerap kelembaban dan dingin. Hal ini dapat mencapai efek anti-inflamasi dan dapat meringankan rasa sakit…

Garam kasar yang panas tidak hanya dapat mengatasi masalah nyeri sendi, tetapi juga memiliki banyak manfaat. Garam kasar dapat :

🔘 Mempromosikan stasis darah…

🔘 Memperlancar peredaran darah…

🔘Mempromosikan sirkulasi darah…

🔘 Dan memperkuat resistensi lokal…

Pengaruh kompres panas adalah untuk :

🔘Mengendurkan otot…

🔘Meningkatkan suhu kulit…

🔘Melebarkan pembuluh darah…

🔘Dan meningkatkan sirkulasi darah ke

seluruh tubuh…

Penelitian telah menunjuk kan bahwa stimulasi hangat dapat mengaktif kan kapasitas fagositik dari sistem retikuloendotelial, meningkat kan metabolisme berbagai zat dalam tubuh dan memiliki efek yang baik pada berbagai reaksi inflamasi…

Hal ini juga dapat mempromosikan peristaltik usus, memperlancar peredaran darah dan memperbaiki nutrisi…

Mengatasi nyeri sendi, sakit pinggang, boyok, pegal linu, nyeri kaki, asam urat, syaraf kejepit, bengkak, rematik dan lain-lain nya…

Garam bisa di simpan untuk di gunakan lagi dengan cara di kukus ulang..

Dapat menambah kan rempah dalam garam seperti jahe, kencur, jinten dan lain-lain nya…

Semoga bermanfaat !!!…

Copas dari : Sehat Bersama